No sé qué es lo que está mal conmigo

Realizada por Paola Perea · 25 may 2021 Duelo

Estoy pasando por el proceso de separación, actúo como loca, rogando, pidiendo que no me abandonen, que me toquen, que me dejen dar la mano. Mi ex novio ya ha tenido ataques de rabia al no soportar más y me ha maltratado tanto física como psicológicamente. Siento que tengo un problema, como si fuera un vacío dentro mí, ya que todas las relaciones que he tenido han terminado igual. Solo que esta última pasó el límite a tal punto que llegué a llamar a la policía por el miedo de que pasara algo. También hago cosas inconscientemente como jalar y no dejar pasar a la persona, no dejarlo ir cuando me dice que lo deje pasar porque no quiere hablar más conmigo. No sé cómo superar y aceptar que la relación ya se terminó, mi ex pareja ya no quiere saber nada de mí y yo solo pienso en rogarle para que vuelva a estar conmigo.

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Mejor respuesta 5 JUN 2021

Paola hola! Claramente el primer paso es expresar y reconocer que tienes dificultades y que necesitas ayuda. Ahora bien, todas las situaciones vividas en las relaciones de pareja son derivadas de las creencias que intégranos en la infancia, de la familia o de las personas que te rodearon y siempre puedes sanar en integrar creencias positivas para las relaciones de pareja.
Te sugiero sanar tu nociones y creencias del pasado.
Espero poder acompañarte en este proceso terapéutico!
Un abrazo de luz y mis intenciones de Sanación contigo!

Andrea Carrillo Barbosa Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)

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12 JUN 2021

Paola Ud esta en duelo por separación en este momento es viable que se encuantre en una explosione de sentimientos que ni ud misma saba como llevar, ademas este proceso de duelo esta cargado de duelos anteriores sin una buena resolución de manera que en cada caso su autoestima esta mas baja y por ellos repita. Yo considero para Ud es indeipensable acudir a un acompañamiento psicoterapeutico espacializado en duelo que le ayude en la elaboración de su duelo actual y restroéctibvamnete a los que no la sanado para que tras lograr esto pueda recosntruirse y trazar caminos nuevos con nuevas prespectiva, Si considera pudeo apoyarle, Ps MariaTeresa Geithner C

MaríaTeresa Geithner Calderón Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)

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12 JUN 2021

Paola Ud en el momento esta en un proceso de duelo por separación en el cual su propia autoestima esta muy disminuida y requiere que sea restaurada a la par con la elaboración de este proceso de duelo. Mientras esto no lo logre volvera a repetir las experiencias como lo ha narrrado; por ello yo considero es indispensable para ud. apoyo psicoterapeutico especializado en duelo que le ayude a resolver y sanra de manera que pueda luego acompañarla en la autoreconstrucción y nuevos prespectivas de vida. Si lo desea ´puedo apoyarle Ps MariaTeresa Geithner C

MaríaTeresa Geithner Calderón Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)

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3 JUN 2021

Buen día Paola, las separaciones de pareja son procesos psíquicamente dolorosos de tramitar para todas las personas, sin embargo pareciera que te está costando asumir el corte real de esta relación y así poder iniciar un proceso de duelo. Valdría la pena llevar adelante un proceso psicoterapéutico que te permita preguntarte por esto que mencionas, no sólo de los comportamientos actuales, sino de una posible repetición en anteriores separaciones, apuntando a tu propio bienestar.

Victoria Henao Psicólogo en Cali (Comuna 8)

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25 MAY 2021

Hola Paola, gracias por compartir la situación que estas viviendo en este momento. Hay varios puntos importantes dentro de lo que comentas:
1. Es necesario que inicies un trabajo personal lo más pronto posible para poder soltar a tu ex novio, mejorar tu calidad de vida y permitirte abrir a otras experiencias.
2. Tienes razón, el contenido psíquico propio, afecta indirecta y directamente a las relaciones que estableces. Influye en la dinámica con tu pareja, en las creencias que tienes y exigencias que pones en esta. Esto nos lleva a generar patrones relacionales, por lo cual podemos encontrar similitudes en nuestras relaciones.
3. Empieza a trabajar el duelo que estés viviendo por soltar esta relación; tu autoestima y autoapoyo.

Para mí será un placer apoyarte en tu proceso.

Danna Martínez Psicólogo en Cali (Comuna 2)

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