No le encuentro sentido a mi vida.Tengo pensamientos suicidas. Necesito ayuda.
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Hola Juan ya has dado el primer paso reconociendo que estas pasando por una situación dónde reclamas orientación y apoyo porque sea por el conflicto por el que estas pasando necesitas atención. Te sugiero apoyarte en tu primera red de apoyo, exponer y expresar verbal y emocionalmente lo que te sucede, como esto es algo que no va a pasar de la noche a la mañana debes contactarnos para empezar psicoterapia, ánimo comienzas el camino dónde tu voluntad y tus deseos para modificar creencias y conductas para dar ese paso hermoso de cada día disfrutar la vida con sus hechos negativos pero también positivos.
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El suicidio nunca es la solución, busca ayuda. Desde el punto de vista espiritual al suicidarte repites el sufrimiento una y otra vez.
Hay opciones.
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Buenas Juan, es importante iniciar un proceso; pero recuerda, siempre hay un camino en la vida y seguro cuentas con los recursos necesarios para encontrarlo. Es urgente que saques cita con un profesional de salud mental (depresión). Hay varios recursos si consideras, es necesario:
1. Urgencias psiquiátricas. 2. Líneas de emergencia de acuerdo al país donde estás, en Colombia 125. Si deseas puedo apoyarte para encontrar el camino de tu vida. Ps. María Teresa Geithner C.
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