Tengo un conflicto que se repite constantemente y me lleva a una incertidumbre y a no saber que hacer, mi pareja es una persona muy relajada y tranquila y ahora que por la crisis que atraviesa esto no podemos vernos realmente tampoco hablamos mucho y aunque ya hemos llegado a este tema me dice que él es así muy tranquilo y que no le gusta estar hablando todo él tiempo por ahí por ende siempre tarda en responderme y me asegura que no es falta de amor o de querer, dice estar muy seguro de estar conmigo y no se si él problema es mío y debo adaptarme a su manera de ser o él problema es el
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14 ABR 2020
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Hola Estrella, en primer lugar hay que evaluar el concepto de "él es una persona muy relajada", para conocer cuales actitudes, en adición a la que mencionas te incomodan. Así mismo el proceso de auto conocimiento y auto concepto de tí misma, es un factor importante ya que así se podrá explorar dificultades presentes, en temas relacionados a la inseguridad, que pueden así mismo provocar malestar y ansiedad de pareja (ansiedad porque no te contesta mensajes y llamadas en algún límite de tiempo, ansiedad y miedo constante de terminar la relación, a pesar de existir un amor reciproco, entre otros) tales temas pudieron surgir por momentos específicos de tu historia de vida. Así mismo es importante reconocer una comunicación asertiva con la pareja exponiéndole tu punto de vista y sentimientos, para que entre los dos lleguen a soluciones útiles para los dos. Recuerda que cada ser humano actúa y expresa su amor de diferentes maneras, te recomendamos asistir a una sesión de psicoterapia, Saludos.
Psicovida
Psicólogo en Kennedy (Bogotá Suroccidente)
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5 respuestas
15 ABR 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Estrella,
Las relaciones de pareja suelen funcionar como espejos que nos muestran cosas de nosotros mismos que normalmente no vemos tan fácilmente. Es importante explorar más a profundidad lo que esta situación con tu novio te genera. Qué pensamientos vienen? qué emociones? desde dónde estas reaccionando y relacionándotelo con él?
Esto no implica que necesariamente "tengas un problema" como lo dices en tu consulta, es solo cuestión de traer consciencia a la situación que vives para poderla resolver. Las respuestas están dentro de ti.
14 ABR 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Estrellazapata38 aunque ya le había dado respuesta a su caso no se porque la plataforma Psicologos.com.co no la publicaron si usted sabe que su pareja es relajada y tranquila como afirma no debe angustiarse es su forma de ser ahora si usted quiere una comunicación llegue a una negociación con él donde fijen una hora para hablarsen y contarsen lo que a diario les sucede además no se debe ser tan insistente hay personas que no les gustan lo mejor es que haga lo ya indicado.
14 ABR 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola Estrella, cada persona tiene su propia forma de relacionarse con los demas incluso de expresar amor a su pareja... eso no le hace bueno o malo, mejor o peor simplemente es la forma de cada quien .. lo que si es importante cuando estamos con una persona que tan diferente a nosotros nos hace sentir incompletos ... inseguros... es poder valorar la situacion y definir que tanto me afecta ese comportamiento de mi pareja por que me afecta tanto y hasta que punto puedo tolerarlo, si al mirar estps tres aspecto descubres que no puedes encontrar alli tranquilidad emocional quizá estes en el lugar equivocado con la persona equivocada, pues el sentido de una relación de pareja es proporcionar paz, libertad de ser y expresarse y sobre todo debemos sentirnos plenos ... si ello no pasa, si te sientes vacía e incompleta es importante tomar una decicion al respecto de la relacion e iniciar terapia para afrontar de la mejor manera la situacion.
14 ABR 2020
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Hola Estrella Zapata, si en estos momentos por la situación de emergencia sanitaria que se esta viviendo por el Coronavirus hace que las personas deban estar aisladas por la seguridad en la salud, pero debe empezar a tomarlo con calma porque hay muchas formas de comunicarse con su pareja sin que se altere la relación y menos la comunicación le sugiero que ambos designe un horario para poderse ver de manera virtual es decir, por videollamada que es la más usual también le recomiendo leer mi articulo www.psicologos.com.co/articulos/covid-19-como-proteger-tu-salud-mental-en-tiempos-de-aislamiento?utm_source=article&utm_medium=transactional&utm_campaign=article_validated&utm_content=Comparte%20tu%20artículo&type=92 que le permitirá manejar su ansiedad.
8 ABR 2020
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Estrella Aquí lo que tienes que valorar tu que es lo que realmente quieres y puedes manejar. Pues tu novio es claro para el no es problema por lo cual continuara siendo así. Entonces lo que tiene es poner en reflexión contigo misma y poner en una balanza puedes o no vivir y continuar así o por el contrario esta situación es para ti tormentosa y difícil. Con respuesta de esto hay que ser consecuente y tomar una decisión sobre tu relación, Cordialmente. Ps MariaTeresa (Mate) Geithner C
