Quisiera saber por qué cuando tenía discusiones con mi novia, ella me amenazaba con hacerse daño ella misma, y por qué en el momento de terminarle ella empezó a golpearse con la pared y luego a darse golpes en su cara ella misma.
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Juan Pablo. Cuando hay algunas características dependientes en las personas y sostienen vínculos amorosos fuertes, se puede llegar a perder el límite del sí mismo, por lo que frente a la posibilidad de ruptura o a la ruptura real de dicha relación, se infligen daño; ya que perder algo les significa perderse a sí mismo. A su vez sobrevienen sentimientos de odio, culpa, rabia y demás que al no poder ser dirigidos hacia afuera, se vuelven contra si mismos, derivando en autoagresiones.
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Las autoagresiones son una forma de chantaje y manipulación que ella hace con Usted para culpabilizarlo y si mismo retenerlo. Usted entra en el juego de ella. Deben hacer una psicoterapia de pareja para definir si continúan bajo otras condiciones o terminan definitivamente.
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Hola
En ocasiones algunas personas desarrollamos vínculos tan fuertes que al momento en que estos se tornan inestables, cargados de crisis, tensiones y conflictos reiterados, hace que nos sintamos frágiles, sin soporte y sobre todo con la sensación de que no hay más opciones.
Sin embargo, en algún momento de nuestras vidas identificamos que cierto aspecto de nosotros mismos ya no nos es funcional, nos trae sufrimiento, malestar interior y a veces relaciones caóticas en diversos entornos sociales.
Por tanto, si en este momento sientes la dificultad para poner limites, mantener tu autonomía emocional y social entorno a diversas decisiones de tu día a día, y, sobre todo, si sientes que actúas diciendo SI, cuando en el fondo tu sentir era un NO, es momento de revisar si es necesario algún cambio en tu vida.
A veces culpamos el entorno y a las personas, cuando en este caso realmente es la autonomía nuestra la que hemos puesto en cuestionamiento. Por tanto, la invitación es a que inicies un tratamiento psicológico.
Con Nuestro plus de enfoque en Constelaciones Familiares, tenemos la comprensión que ”dependencia emocional o social” es parte de una serie de interacciones, y que por tanto para poder incidir en este, es importante realizar acciones que permitan la comprensión de dicha dinámica. Así podrás identificar esta dinámica que está afectando tu vida y la de tu familia y a partir de allí, posibilitar acciones y soluciones que contribuyan a la superación.
En “Terapia y Constelaciones – Evoluciona”, podrás recibir adicionalmente terapia Psico-corporal, que te permitirán un adecuado manejo de las emociones como ira, tristeza, angustia, y el fortalecimiento del carácter. Esto acompañado de otras técnicas diversas de corte Humanístico.
Te invito adicionalmente a que leas el siguiente artículo en ésta web que te será de gran ayuda: “Cambiar situaciones difíciles si es posible”. Lo encuentras en esta página, apartado de: “Consejos”
Un abrazo y espero que puedas superar exitosamente esta etapa de tu vida, independientemente de tu elección terapéutica y profesional que tomes.
Cordialmente,
José David Muñoz
Psicólogo
Especialista en Desarrollo Humano y Procesos Afectivos
Constelador Familiar Certificado -SOWELU - México.
Director Terapia y Constelaciones Evoluciona
Consultorio Particular - Bogotá. Colombia.
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