Me siento vacía y triste, no le encuentro sentido a mi vida

Realizada por Laura · 13 ago 2019 Crisis existencial

Esto me ocurre hace ya mucho tiempo, pero me da muy duro algunas veces más que otras.
Me siento sola, me siento vacía, siento que mi vida no tiene sentido, siempre he sido una persona muy ansiosa pero ahora que estoy terminando mi carrera siento pánico por mi futuro, siento que estudie algo que de verdad no me llena, y me siento demasiado frustrada porque justamente estudio psicología y soy un desastre como persona, tengo mucho miedo y frecuentemente siento tristeza y ganas de llorar... El único motivo por el que siento que debo salir adelante es mi hija pero por mí misma no y no creo que pueda lograr muchas cosas en mi vida porque tengo una autoestima baja, siento que lo único que tengo por ofrecer es mi físico y sin embargo quisiera ser mucho más bonita porque me siento menos que muchas...
Con los hombres me ha ido muy mal porque no cualquier persona me llama la atención pero cuando empezó a querer a alguien me vuelvo dependiente a esa persona y me entrego demasiado, luego quedo viendo un chispero y me tardo mucho en superar..
En general siento que soy una persona vacía, sin futuro, sin nada que ofrecer.

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Mejor respuesta 10 JUN 2020

El sentido de vida parte porque te plantees que estas haciendo el día de hoy para llegar a donde quieres y si esa pregunta es difícil comienza por revisar que tipo de relación estas cultivando con tú hija. La disfrutas? Qué le estas enseñando? La vida es solo hoy, no es mañana ni pasado. Mira a tu alrededor atentamente, qué tienes para agradecer, cuales son tus talentos e intereses hasta es bueno preguntarte para qué no eres buena. Eso reduce la lista de posibilidades. Mira esta situación como un nuevo comienzo y agradece por la oportunidad académica que has tenido hasta ahora. Tú decides que vas a hacer con esos conocimientos adquiridos. Eres valiosa y si tienes mucho que aportar. Trabaja tu actitud...

Psicóloga Ambar Ardila Psicólogo en Bucaramanga (Comuna 15 Centro)

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16 AGO 2019

Esta deprimida y usted debe vivir para si misma no para el Otro. Un cierto porcentaje que estudian carreras asociadas a la salud mental, es para poder controlar, dominar, canalizar su propia neurosis, por lo tanto no se sienta culpable e inicie una psicoterapia.

Patricia Escovar Quintero Psicólogo en Chapinero (Nor Oriente)

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13 AGO 2019

Hola Laura, lo primero que aconsejo es no sentir que no vale nada o que no es capaz de hacer nada por usted debe empezar abolir esos pensamientos negativos de su cabeza porque por estar pensando eso no ha podido salir adelante, le resalto que es positivo que reconozca que tiene un problema y que quiere resolverlos y para eso estamos para orientarla contactar para empezar Psicoterapia.

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)

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