Tengo pareja y dos hijos llevamos 9 años y hay otro hombre hace como 6 meses nos conocimos nos hicimos amigos hablamos por mensajes normal pero siempre tuvimos una atracción pero no habíamos dicho nada cuando nos veíamos siempre estábamos bien pero siempre había una atracción y ahora paso pues yo di el paso y el me siguió nos dimos unos besos y ya quedo hay pero ahora hablamos de todo queremos estar los dos pero como amantes el si es soltero pero yo no quiero dejar mi pareja ni mi hogar pero quiero estar con el me gusta mucho me atrae demasiado pero entonces yo no siento tanto interés de parte de el pero no quiero dejarlo hay y seguir igual yo no quiero algo serio ni nada solo quiero probar qué puede pasar y cómo me puedo sentir.
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19 DIC 2024
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Hola, entiendo que estás viviendo una situación muy compleja y que puede generar muchas emociones encontradas. Es natural sentirse atraído hacia otras personas, incluso estando en una relación estable, ya que la atracción es algo humano. Sin embargo, lo importante es cómo decides actuar frente a esa atracción y cómo estas decisiones pueden afectar tu vida y las de las personas que quieres.
Antes de seguir adelante, sería valioso que reflexionaras sobre algunos aspectos:
¿Qué estás buscando realmente con esta nueva conexión? ¿Es emoción, novedad, algo que sientes que falta en tu relación actual? ¿Es algo que puedo trabajar dentro de mi relación o es una búsqueda personal?
También sería importante que evaluemos las posibles consecuencias de la decisión de continuar como por ejemplo: ¿qué pasaría si ésta situación se llegara a conocer? tanto para tu pareja, tu hogar o contigo misma y si ese riesgo en realidad es algo que estés dispuesta a asumir.
Y por último alinear tus decisiones con tus valores personales, más allá de la emoción del momento que genera ésta atracción y nueva relación, ¿es algo con lo que realmente me siento cómoda y segura de acuerdo a mis valores?
A veces, cuando buscamos algo fuera de nuestra relación, puede ser una señal de que hay áreas en nuestra relación actual que necesitan atención. Esto no significa necesariamente que la relación esté fallando, sino que puede haber oportunidades para mejorar la comunicación, reavivar la conexión emocional o incluso replantear tus propias necesidades.
Si sientes que necesitas espacio para explorar tus emociones y entender lo que realmente quieres, podría ayudarte hablar con un profesional que te acompañe a aclarar tus sentimientos y tomar decisiones que te hagan sentir en paz contigo misma.
Estoy aquí para ayudarte si necesitas orientación más específica. Una sesión puede ser un buen primer paso para explorar lo que estás sintiendo sin juicios y con herramientas basadas en evidencia para encontrar claridad.
16 ENE 2025
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Saludos,
Entiendo que esta situación te genera confusión, lo que estás experimentando es algo que puede generar emociones encontradas y es normal que quieras explorar lo que está sucediendo, pero también es importante reflexionar sobre lo que esto implica tanto para ti, como para las personas involucradas.
Piensa en lo que realmente deseas a largo plazo y en cómo esta situación puede afectar tus relaciones y tu bienestar emocional. Estar en una relación con dos personas puede generar conflictos internos, sobre todo cuando los sentimientos no están claros o cuando hay diferencias en lo que cada uno espera. Si no sientes que la otra persona tiene el mismo nivel de interés o compromiso, puede ser importante considerar si esa relación te está ofreciendo lo que necesitas o si te estás exponiendo a una situación de desilusión emocional.
Por otro lado, es importante considerar las consecuencias que esto puede tener en tu relación actual. Las decisiones que tomamos en situaciones como esta pueden afectar la confianza y el respeto en la relación principal. Quizás es importante que explores cómo te sientes con respecto a la honestidad en tus relaciones.
Te sugiero que tomes un tiempo para reflexionar sobre lo que realmente buscas. ¿Es la emoción de la novedad lo que te atrae? ¿O hay algo más profundo que te está llevando a esta situación? Tal vez sería útil explorar cómo te sientes en términos de tu propia identidad, tu relación de pareja, y cómo todas estas dinámicas se interrelacionan. En este tipo de situaciones es esencial ser honesta contigo misma sobre lo que estás buscando y lo que estás dispuesta a enfrentar.
7 ENE 2025
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Puedo imaginar lo complicado que debe ser lo que estás viviendo. Por un lado, tienes tu pareja y tu familia, que son un pilar importante en tu vida, y por otro, esta atracción hacia alguien más que te hace cuestionarte muchas cosas. Es natural sentirse tentada por la novedad, pero también es importante pensar en las implicaciones emocionales y familiares que esto podría tener.
Mencionas que este hombre te atrae mucho, pero también que percibes poco interés de su parte. Esto podría ser una señal para evaluar si vale la pena poner en riesgo lo que tienes por algo que tal vez no sea recíproco o significativo a largo plazo. A veces, el deseo momentáneo puede nublar nuestra perspectiva sobre lo que realmente queremos y necesitamos.
Más allá de esta situación, sería útil reflexionar sobre tu relación actual. Pregúntate si hay algo que falta o que podrías trabajar con tu pareja para sentirte más plena. Estas respuestas pueden ayudarte a entender mejor tus emociones y a tomar decisiones que no generen arrepentimientos. Si sientes que necesitas claridad, buscar apoyo profesional podría ser un paso valioso para ti.
22 DIC 2024
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Hola Milena
Considero que tu deseo sobre este nuevo hombre puede estar motivado por aspectos tuyos que seria prudente revisar y cuestionar las sensaciones y emociones que este hombre y la situacion en si te generan, si responden a alguna necesidad específica y que te puede estar generando ests nueva necesidad en ti. Siento que hay mucho por explorar respecto a ti como mujer y la dinamica de tu relacion actual de pareja.
Quizas explorando con mas profundidad el quien eres y tu historia podamos entender esta situacion que si bien te genera placer tambien es una fuente de sufrimiento para ti.
19 DIC 2024
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Hola Milena,
Me gustaría iniciar diciendo que entiendo tu situación, el hecho de estar en pareja no significa que no nos pueda gustar o atraer otra persona fuera de la relación, esto es más usual de lo que se cree.
Al tener una relación larga e hijos se presentan varios retos, entre estos mantener la atracción, enamorarse continuamente de la pareja y mantener las actividades cotidianas en familia, especialmente con los hijos, sin dejar de lado la relación de pareja y el desarrollo personal.
Es posible que se esté presentando dificultades en la comunicación, roles, expectativas, mantenimiento de acuerdos u otras áreas de la relación de pareja que estén generando dificultades a la hora de gestionar la relación de manera adecuada y por ende hayas decidido mantener una relación en paralelo.
Entiendo que te sientes atraída por esa nueva persona que te hace sentir algo que probablemente no experimentabas hace tiempo, con lo cual es natural que desees pasar todo el tiempo con él.
Ya que traes tu caso a consulta me gustaría invitarte a reflexionar frente a:
¿Cómo te sentirías si la situación fuese a la inversa?
¿Cómo puede afectar esta situación a tus hijos?
¿Cómo puede afectarte esta situación a ti a nivel personal, emocional, cognitivo...?
¿Cómo puede esto afectar a la pareja nueva?
Evalúa la situación estableciendo los pros y contras de mantener una relación en paralelo, esto con el objetivo de dar claridad frente a lo que realmente quieres y es importante para ti. Solo tú vas a lograr establecer si es el tipo de relación que deseas o no, (aquí no buscamos ser moralistas), esto con el ánimo de que entiendas lo que te sucede.
En caso de que decidas tener acompañamiento profesional para ayudarte a procesar las emociones que estás experimentando, los pensamientos que llegan a tu mente y los posibles dilemas morales a los cuales te enfrentas, estoy presta a acompañarte en este camino.
19 DIC 2024
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Gracias por abrirte y compartir tu situación. Lo primero que quiero recordarte es que estos momentos de confusión son más comunes de lo que pensamos, y que es válido tomar un espacio para reflexionar y aclarar lo que realmente deseas para ti y tu vida.
Por lo que mencionas, sientes una fuerte atracción por esta nueva persona, pero al mismo tiempo valoras a tu pareja, tu hogar y tu relación actual. En este punto, es importante explorar qué te está llevando a buscar algo fuera de tu relación:
¿Hay algo que sientes que falta en tu pareja o en tu vida actual?
¿Qué te aporta esta otra persona que es diferente o nuevo?
Además, la idea de mantener una relación paralela puede traer consecuencias tanto emocionales como en tus vínculos familiares. Pregúntate:
¿Cómo te sentirías si tu pareja descubriera lo que ha pasado?
¿Qué impacto podría tener esto en la relación con tus hijos o en tu propio bienestar emocional?
Es posible que estés en un momento en el que buscas algo nuevo, una chispa o una experiencia diferente. Sin embargo, a veces es útil reflexionar si esa búsqueda puede ser una señal para trabajar en ti misma o en la conexión con tu pareja.
Si decides seguir adelante, te animo a considerar las implicaciones éticas y emocionales de tus decisiones. Si decides explorar tus emociones dentro de tu relación actual, puedes buscar maneras de reavivar la conexión con tu pareja o trabajar en lo que tú necesitas personalmente para sentirte más plena.
Te invito a que este proceso lo hagas con paciencia y mucha honestidad contigo misma. Si sientes que necesitas un espacio para profundizar más en esto, estoy aquí para acompañarte.
19 DIC 2024
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Recibe un cordial saludo.
Debes observar varios escenario, factores de riesgo que han colocado tu relación de pareja en jake, analizar muy bien la situación, observar los pro y los contra de cada aspecto, es posible que aquella oportunidad que deseas o anhelas te esté mostrando otras oportunidades hacia redescrubrirte e iniciar a reflexionar con respecto a tu vida de casada, es importante en este punto del cual te encuentras que busques apoyo o acompañamiento por medio de un profesional en salud mental especialmente en área de terapia de pareja, del cual, te ofrecería mis servicios con gusto, por ti misma o sola el
Proceso puede ser más tedioso y menos claro, si bien las situaciones suceden como reacción a una acción, debes tener presente que tú núcleo familiar también se encuentra involucrado de forma significativa, como alternativa te sugiero buscar terapia de pareja para tu hogar, en el proceso podrás ver las cosas con más yo e claridad o objetividad y así tomar una decisión respecto a tu situación actual… Bendiciones.
Cordialmente,
Diana Santamaría psicóloga
Master terapia de pareja y sexología
