Hola, tengo 15 años. Hace cerca de 2 años cambié mi actitud, no me gusta que me miren el rostro o que me estén observando. Cada vez que lo hacen me tapo o trato de ocultarme, he intentado dejar al lado eso pero no puedo. Hay personas que insisten en verme la cara y yo lo único que hago es taparme más seguido, se me hace difícil. Me dio mucha depresión al recibir regaños sobre eso, no sé qué puedo hacer para poder dejar de lado esa costumbre, necesito ayuda.
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9 ABR 2021
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Hola, pienso que el simple hecho de reconocer que necesitas ayuda es un gran paso. tu aversión a mostrar tu rostro puede tener muchas causas diferentes como lo pueden ser la autoestima o la ansiedad, es importante que busques ayuda de un profesional para poder identificar el por que te tapas el rostro y como resolver ese conflicto. Ya tienes de ganancia el tener la disposición para empezar un cambio, no pierdas el impulso.
9 ABR 2021
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Hola Lucas, contarte que dentro de la adolescencia y toda la juventud sí que encontramos muchas situaciones incómodas y definitivamente muy desafiantes, imagínate que esto que vives hoy no lo vas a vivir en unos 5 años, y cuando tengas 20 esto solo va a ser pasajero, pregunta ¿dejarías de ocultar tu rostro? Sabiendo que en 5 años ya no va pasar, todo es un proceso poco a poco y crecer aunque nos parezca difícil es algo natural para todos, te recomiendo en una hoja escribe 5 partes que no te gustan de tu cuerpo y luego escribe cómo las cambiarías, un saludo desde la distancia.
