¿Lo mejor para olvidar a alguien?

Realizada por Angie · 5 ago 2019 Terapia de pareja

Creía que era la persona correcta para mi, y simplemente se le olvidó todo lo que pasamos, creo que aún quería a su ex y eso fue

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Mejor respuesta 6 AGO 2019

Estimada Angie: La dificultades amorosas no cuestan trabajo a todos, pues aunque racionalmente el daño nos muestra evidencias muy claras emocionalmente nos cuesta soltar. Es como una suerte de eclipse... Te recomiendo en primera medida que tengas paciencia contigo misma, el duelo es doloroso y requiere un proceso. Es segunda instancia date espacio saludable casa día para vivir tu dolor y dejar que fluya. Cuando más estable anímate a escribir la historia de la relación para entender pros y contras, fallas y aciertos. Toma nota para seguir creciendo y mejorando. Con el tiempo sanarás. Si en el proceso el dolor no va remitiendo te recomiendo que busques ayuda para evitar que se complique el duelo.

Mariana Garavito Posada Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)

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10 AGO 2019

Angie Lo que esta sucediendo es que estas en duelo este es un proceso doloroso que debe trabajarse para cambiar este dolor y malestar que nos genera. Para ello los profesionales en psicología expertos en el manejo de duelo podemos apoyarte, Consulta. Si deseas cuanta conmigo. Ps MariaTeresa Geithner C.

MaríaTeresa Geithner Calderón Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)

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