Realizada por Francisco2020 · 14 jul 2020Autoestima
Hola estimados psicólogos. Recién descubrí esta página. Espero ser claro.
Tengo 25 años. A veces siento que molesto. Más que nada a algunas personas. Con un simple mensaje, siento que piensan o que dicen cosas como "uhh este pesado"; pero como dije "piensan". También siento que no recibo lo que doy. Por lo tanto estoy resignado y pueden pasar días sin mandar mensaje. A veces me hace falta un poco de compañía y amor pero sé que nadie me prestará atención. Vuelvo a la resignación. Espero haber sido claro. Desde ya, gracias.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
16 JUL 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Buenas tardes Francisco,
Por la categoría con la que clasificas tu problemática ya de entrada has logrado identificar una de las causas de tu situación actual. En cuanto a lo que describes parece que no sólo es un problema de autoestima sino también un problema en el procesamiento de información, es decir, que sólo estás filtrando la información qué sostenga tu creencia base qué por lo que describes es "soy un pesado" y lo relacionas con las cosas que no recibes a cambio y la falta de atención del medio. Igualmente, más allá de este procesamiento de información hay que evaluar las habilidades sociales y la comunicación, dado que; son las herramientas con las que te presentas a los demás y estableces contacto. Adicional a lo anterior, es importante indagar más sobre los contextos en qué se presenta está situación, las condiciones en qué se da y la conductas que tomas posterior a este sentimiento. Dado tu caso, recomiendo comenzar terapia cognitivo conductual.
Espero que mi respuesta te sea útil. Si quieres comenzar proceso conmigo me puedes contactar por este medio o buscarme con mis datos por google.
22 JUL 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Francisco,
Leyendo lo que usted tan amablemente consulta, destaco que parece de hecho bastante claro.
Sus consideraciones, pensamientos sobre usted mismo aún antes de actuar están generando una especie de círculo del cual pareciera no estar saliendo en este momento.
Es decir, se repite la situación y usted termina mal sintiendo que no hay motivo para acercamientos, mensajes, llamados. Resultado: soledad y abandono de usted mismo en su propia experiencia de vida...
Usted dice acabar "resignado"... ¿realmente?
¡¡Algo lo llevó a escribir!! ¿Cierto?
:)
Bueno, pues entonces espero que encuentre mis datos en el perfil bajo mi nombre, siempre que desee contactarme.
