No estoy muy seguro de hacer esto pero quedarme en el silencio me está haciendo aún más daño, contaré mi problemática: tengo 18 años, estoy en segundo semestre de la uni, me gusta mi carrera, pero en estos momentos siento que todo lo que he hecho por mí no vale la pena, es como un vacío constante, cuando logro algo siento que era un deber más, desde mi infancia me he sentido así y me alegro por el éxito de los demás pero no de los míos y considero que no es correcto. También he pasado por etapas de mucho estrés que me han llevado a estar enfermo, y cada vez yo mismo me exijo ser la mejor y cuando no lo consigo no puedo pensar en otras cosa más que llorar y esperar a que los días pasen, debido a eso me entra la sensación de querer relacionarme emocionalmente con alguien (pero mis relaciones anteriores no han sido buenas anécdotas, pero de ellas he aprendido qué es lo que quiero en una relación estable). Me gustaría sentirme amado y correspondido, no exactamente de una persona en específico sino experimentar esa sensación ahorita que estoy joven, pero a la vez pienso que no merezco eso y me da miedo sentirme así toda mi vida.
Solo menciono un poco de la manera en la que me siento, aclaro que no me siento solo, pero me gustaría sentirme amado por otra persona que no es mi familia, a eso deduce la pregunta de que ¿Es normal sentirse así?
Gracias por su atención.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
24 ENE 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola
Lo que necesitas preguntarte es qué tan importante es para ti las relaciones sociales y sentirte amado por otras personas por fuera de tu microsistema (tu familia). Ahora bien, las relaciones sociales son fundamentales para uno sentirse amado por otros, por ende, si estás pasando por un vacío existencial en el área social seguramente es porque las relaciones interpersonales que estás teniendo no son como necesitas que sean. Entonces es una crisis lo que estás teniendo en cuanto a tu realidad, como también el tipo de relaciones que estás teniendo, por tanto, es sano buscar otras vías que realmente te hagan sentirte mejor de acuerdo a tu estilo de vida.
Ahora, en cuanto a que no te des estima o que no te alegres por tus logros también es un factor que necesitas revisar porque entonces es muy probable que te sientas cansancio por sentir que lo que haces no vale, por tanto, es muy sano que te estimes, felicites por los logros que obtienes de una forma o de otra, a través de regalos para ti, palabras agradables (elogios), etc. Ten esto último en cuenta porque necesitas estar bien contigo para llevar un equilibrio entre lo intrapersonal (con uno mismo) y lo interpersonal (con otros).
Quedo pendiente si necesitas un proceso
Jaime
24 ENE 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola! En la etapa cúspide de la adolescencia ya transición a la adultez, es normal encontrarse con más preguntas que respuestas, necesidad de aprobación/auto aprobación, inseguridad sobre lo que se está haciendo, inconformidad con los logros obtenidos y alta ansiedad por predecir el futuro. Trata de aprovechar todas esas sobre racionalizaciones para conocerte, escucharte y proyectarte... Puede ser muy disfrutable y retador; escribe mucho en papel sobre cómo te sientes y ponte metas a corto, mediano y largo plazo. Si la visión negativa persiste, es necesario asistir a terapia. Saludos!
24 ENE 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola, es normal cuestionarse en las diferentes etapas de la vida ya que eso nos ayuda a evaluar si estamos en el camino correcto, sin embargo cuando ese cuestionamiento te genera mucho malestar puede ser beneficioso hablar con alguien que pueda orientarte en ese camino y brindarte las herramientas por si en un futuro te llegas a sentir así de nuevo. Si lo consideras necesario no dudes en contactarme. Saludos. Atentamente Valentina Rivera