Doble vida de mi pareja

Realizada por Alice · 2 feb 2023 Duelo

Teníamos una relación de 8 años, casi para los nueve. Los primeros años fueron muy buenos. Luego nos distanciamos, trabajo, estrés y una persona en su cabeza. Pasó un tiempo y arreglamos las cosas, decidimos que fuéramos de a poco. Se mudó y pasó lo de pandemia, físicamente distanciados por caso un año, luego por azares de las cosas no podía ir, pero jamás me faltó su apoyo y cuidado en todos aspectos, sobre todo el año que no podía dormir por trabajar, el último año fue muy marcado el tiempo que pasaba en su trabajo y departamento en los fines de semana, con su familia, amigos y yo. Resulta que había estado en una relación paralela, según me dijo que no sabía cómo detenerlo, no sabía cómo poner un alto y ella básicamente vivía con él y yo le creía todo, aunque le exigía él que no quería que fuera. Un día me escribe ella y me cuenta todo y mi mundo se derrumbó. El dice que me ama y todo, pero eso no es amor. Él sigue insistiendo.

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Mejor respuesta 3 FEB 2023

Hola Alice, si usted afirma que no es amor porque la concepcion de esta palabra tiene otra connotación, le sugiero valorar lo que hasta ese momento fue su relacion sentimental además, que este pasando por un proceso de duelo como clasifico su caso en la plataforma es normal porque al verse enfrentada a romper un vinculo emocional o una perdida es sano sentir tristeza, culpa, decepcion y hasta en algunos momentos ira. Lo que tiene que tener en cuenta es que el proceso de duelo lo asimile, maneje de forma sana y piense cómo cambiaría o desearía llevar una vida de pareja libre de relaciones que se conviertan en toxicas.

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)

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3 FEB 2023

Alice comprendo lo que estas sintiendo y es muy dificil para ti este momento por cuanto como lo comentas nunca te ha falatado nada con respecto a sus cuidados y apoyo, debes estar entre muchas preguntas que inundan tu cabeza, preguntas que alo mejor aunque hables con él de lo sucedido no van a llegar nunca a satisfacer tus inquietudes porque siempre estaran formuladas desde tu dolor, tus perspectiva, tu rabia y la traición. Te recmiendo busques acompañamiento en terapia ya que debes trabajar en algunos aspectos que te van a ayudar a recuperar la confianza y seguridad en ti misma, trabajar en el perdón y tener las herramientas para afrontar esta situación, al final si decides continuar o separarte lo podras hacer de forma consciente y sana, sabiendo que la decisión que tomes es lo mejor para ti. Un abrazo

Psic. Yamile Ali / Psic. Neila Charris Psicólogo en Barranquilla (Norte-Centro Histórico)

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3 FEB 2023

Debes fortalecer tu autoestima, no fué tu culpa la elección que el hizo pero si la forma que vas a reaccionar ante la situación, si establecieron de antemano una relación monógama el te irrespetó a ti y a la relación, debes considerar si eso es amor y que tipo de relaciones quieres para tí, si llegas a la conclusión de que no es eso lo que quieres, identifica que buscas en una relación constructiva y espera encontrar eso en otra persona. Darte un espacio para estar sola es sanador, cuando estés lista llegará la persona adecuada para tí.

Diana Alvarado Psicólogo en Bogotá Norte

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3 FEB 2023

Hola Alice, dentro de la historia que relatas, tu manifiestas mucho dolor e incomodidad de seguir en la relación, entonces puede empezar a reflexionar, por que estar en un lugar donde no me siento bien? Que hace que permanezcas en esa relación? al igual que la profesional anterior menciona, estamos hablando de una dependencia emocional, eso lo puedes trabajar en terapia, soy experta en casos de mujeres con dependencia o que no pueden salir de relaciones que les hacen daño. Tu pensaras, el sigue insistiendo, pero la pregunta es tu porque sigues contestando? Es necesario que podamos encontrar la manera de soltar, en terapia, resignificar tus necesidades en las relaciones, necesitas sanar heridas del pasado, revisar que aspectos están manteniendo este problema y empezar a fortalecer tu autoestima para poder eventualmente a tu ritmo salir de esa relación. No estas sola, cuentas conmigo si lo deseas.

Carolina Realpe Muñoz Psicólogo en Pereira (Comuna El Poblado)

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3 FEB 2023

Una de las preguntas que debes hacerte es ¿Que hace que me quede en esta relación? Según lo que comentas, ya ha ocurrido más de una vez la infidelidad. Imagino que debes tener deseo de dejar ir a esta persona pero no sabes cómo, si ese es el caso, estamos hablando de una dependencia emocional. Eso implicaría acompañarte a sanar heridas emocionales del pasado, reestructurar tu concepción y significado de las relaciones, trabajar en tu autoestima, tus límites e ir enfrentando el miedo a la soledad que probablemente sientes.

Laura Castañeda Rodríguez Psicólogo en Bogotá Norte

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