¿Cómo mejorar en los examenes?

Realizada por María Fernanda Amaya · 6 jun 2016 Fracaso escolar

Tengo 20 años y estudio ingeniería química, mi problema es que en la mayoría de parciales y particularmente los de cálculo no me va bien como debería ser, ya que estudio lo suficiente y entiendo el tema, pero en el parcial no me va bien. ¿Habrá algún factor que me este afectando y no me doy cuenta?

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Mejor respuesta 8 JUN 2016

Saludos Maria Fernanda mira lo primero que hay que hacer es una valoración psicológica para saber lo que está pasando y de ahí seguir los procedimientos que sean necesarios. Lo que yo he encontrado en estos casos son miedos que bloquean la mente a la hora de contestar la evaluación. Me dicen los pacientes e estudio y comprendo el tema y llegó al examen y no me llega la información, salgo y se cual es la respuesta que no encontraba a la hora de contestarlo. yo lo trabajo con terapia regresiva reconstructiva que nos permite ir hacia atrás en el tiempo y encontrar las causas de esos bloqueos, y de esta forma se solucionan definitivamente

Juan Salvador Cely - Psicología Efectiva Psicólogo en Duitama (Centro)

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8 JUN 2016

Buenas tardes María Fernanda:
Esperamos te encuentres bien, es importante que revises tus ciclos del sueño que afectan la memoria, te sugerimos hacer una revisión general a tu salud física para descartar inicialmente cualquier problema físico. Luego puedes iniciar un proceso psicológico para saber si el problema es por ansiedad o por algunas dificultades de asociación para poder evocar información.

Cordialmente,

Centro psicológico
Equilibrio emocional

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7 JUN 2016

Para muchos estudiantes es normal que esto ocurra, generalmente pasa por que ya tienes en tu mente una resistencia hacia este tema, aunque indicas que lo conoces y entiendes, ya ha pasado que no logras ganar tu examen, lo que genera Ansiedad a la hora de enfrentarte nuevamente a esta evaluación.
Te encuentras estudiando una carrera profesional de gran complejidad, lo que podría mostrar que seguramente no tienes un problema cognitivo que deba atenderse. Mi recomendación es, así como utilizas estrategias para estudiar y preparar un tema, utiliza estrategias para preparar tanto tu cuerpo como tu mente, bajo técnicas de relajación, esto lo puedes implementar no solo a la hora de presentar tu examen, también es útil que lo practiques antes de estudiar, para que puedas despejarte y las ideas sean mucho más claras. Si tienes dificultades para utilizar estas técnicas o si las implementas pero no adquieres un resultado positivo estaré atenta.

Alexandra Betancourt Hoyos Psicólogo en Medellín (El Poblado)

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7 JUN 2016

Hola Maria un gusto saludarte
Puedes revisar como estan tus niveles de ansiedad, atención y concentración y comprensión del tema, si esas tres o cuatro cosas se encuentran BIEN entonces hay que realizar una valoración mas profunda, sin embargo por lo genetal, alguno de esos aspetos necesitan apoyo!!!
Cualquier cosa estamos a la orden, muchas bendiciones

Psicóloga Infanto - Juvenil Johanna Escobar Flórez Psicólogo en Medellín (Laureles - Estadio)

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