Mi mamá tiene 6 problemas mentales y me asusta, tengo 20 y soy ansiosa y nerviosa.
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Hola Lizeth, comprendo tu nerviosismo claro que la enfermedades mentales asustan porque hay reacciones que no estamos acostumbrados a ellas, sin embargo leer sobre el trastorno que sufre tu mamá, puede ayudarte mucho a controlar ese miedo ya que este se da por que se desconoce sobre ello. Los miedos se vencen cuando aprendemos sobre ellos. Por otro lado que tu mama se tome el medicamento puntualmente es importante para que este controlada la enfermedad esto también te dará un parte de tranquilidad y te sugiero practiques meditación para calmar tu mente y relajar tu cuerpo. Saludos
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Habla con ella sobre la importancia de cumplir el tratamiento psiquiátrico y médico de forma estricta y así ir eliminando la ansiedad y el nerviosismo.
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