¿Cómo dejo de sentirme mal por ser quién soy?

Las personas que se sienten Inferiores cuentan con una autoestima por los suelos, no consideran que sean merecedoras del cariño y aprecio de los demás ni del suyo propio.
Se ven bombardeadas por pensamientos negativos que no hacen otra cosa que retroalimentar a la baja Autoestima, fomentando a la vez más pensamientos negativos que desembocan en un estado de ánimo abatido que les impide ver la luz al final del túnel.
Sentirse Inferior con una intensidad y duración prolongada puede ser un aviso de padecer en un futuro no lejano Depresión, por ello es de vital importancia incurrir en el problema desde la base, trabajando la seguridad y confianza en ti mismo. Por lo cual te aconsejo acudir a ayuda profesional.

Hola Dayana le sugiero lo más pronto Psicoterapia para fortalecer su autoestima. quedo atenta a su caso. Saludos.

Cordial saludo Dayana
A veces no resulta fácil aceptarse, cuándo no nos reconocemos de manera integral,.Seguramente posees cualidades bastante valiosas que no consideras. Llegar a amarse a sí misma tal y como eres podría ser un buen propósito en un proceso terapéutico que como mis colegas le recomiendo.
El panorama que ves, seguramente no es tan gris como lo ves.
Saludos
Ps David Vásquez

Hola Dayana, Cuando hubo momentos que sentí algo similar conmigo mismo, busqué a las personas cercanas a mí, quienes siempre van a tener algo bueno que decir de mi. Sin embargo desde que estoy en un proceso terapéutico (acompañado por profesionales de la salud) he podido identificar de donde vienen esas ideas, pues usualmente vienen de temas ocultos que no identificaba. El poderse soportar en amigos y familia ayuda un montón, pero si de verdad busca entender de donde viene y poderse sentir mejor por sus propios medios sería muy bueno buscar ayuda profesional.

Dayana, Ud se encuentra con un nivel de autoestima muy bajo que esta afectándola. Es importante que se restaure para ello mi mejor consejo es que inicie un proceso de apoyo y orientación psicológica en el cual encuentre la causa y luego entre ud y su terapeuta actuemos, para que Ud se sienta bien consigo misma y se proyecte en el mundo como lo valiosa que realmente es. Si considera puedo ser su terapeuta no dude en comunicarse, Cordialmente, MariaTeresa (Mate) Geithner Calderón

Tiene un grave problema de aceptación, aprobación y reconocimiento de si misma le urge una terapia de apoyo.