¿Cómo controlar el emocionalismo y la timidez?
Realizada por katerine urbano · 25 ago 2016
Angustia
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
27 AGO 2016
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola
La timidez es un aspecto muy amplio, pues se puede sentir ansiedad ante diversos factores sociales, es decir hay situaciones específicas que pueden desarrollar ansiedad y que es necesario identificar.
Frente a esto seguramente te han recomendado tomar en cuenta prácticas de relajación, respiración profunda, aventarte a hacerlo de una vez, obligarte a relacionarte con otras personas, entre otros. Sin embargo esto a veces es insuficiente, pues a veces de fondo es el resultado de un dinámica familiar, factores psicosociales o biológicos.
Con Nuestro plus de enfoque en Constelaciones Familiares, tenemos la comprensión que “tu timidez” (sin desconocer factores psicosociales) es parte de un serie de interacciones familiares. Podrás identificar esta dinámica que está afectando tu vida y la de tu vida social y a partir de allí, posibilitar acciones y soluciones que contribuyan a la superación.
En “Terapia y Constelaciones – Evoluciona”, podrás recibir terapia Psico-corporal, para el manejo de las emociones (ira, tristeza, depresión, angustia) entre otras técnicas diversas de corte Humanístico.
Te invito adicionalmente a que leas el siguiente artículo en ésta web que te será de gran ayuda: “Cambiar situaciones difíciles si es posible”. Lo encuentras en esta página, apartado de: “Consejos”
Un abrazo y espero que puedas superar exitosamente esta etapa de tu vida, independientemente de tu elección terapéutica y profesional que tomes.
Cordialmente,
José David Muñoz
Psicólogo
Especialista en Desarrollo Humano y Procesos Afectivos
Constelador Familiar Certificado -SOWELU - México.
Director Terapia y Constelaciones Evoluciona
Consultorio Particular - Bogotá. Colombia.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
7 respuestas
1 SEP 2016
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
La emoción la controla siendo racional y no involucrándose y la timidez es una alteración de personalidad no especifica la conducta por lo tanto es difícil de orientar lo mas importante es dejar los miedos frente a los otros humanos.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
30 AGO 2016
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Katerine tu caso depende de muchos factores psicosociales y familiares debemos investigar diario vivir para ver en que etapa de tu vida tuviste un impacto con la sociedad o un grupo de personas que te pusiste un caparazón llamado timidez y evitar así socializar , contactanos y con mucho gusto te tenderemos
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
29 AGO 2016
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Katerine todo tiene solución solamente estar dispuesta a cambiar conductas puestos que nadie nos enseña a controlar nuestras emociones en especial son aprendidas por lo tanto también se puede desaprender y empezar nueva mente con gusto te puedo guiar.
Comunícate
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
26 AGO 2016
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Saludos Katerine
Considero prudente que nos ofrezcas mas información.
La emoción tiene su función importante en la supervivencia del ser humano, no es lo mismo la emoción y el sentimiento. La emoción tiene que ver con el estado de ánimo por ello debemos conocer que tipo de emoción está aflorando mayormente en tí. Por otra parte la tímidez es una sensaciòn que logra superarse cuando desarrollas algunas habilidades sociales.
Gracias por escribir,
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
26 AGO 2016
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Saludos Katherine todos los trastornos o traumas o fobias hay que buscar le es la causa, y estas causas o traumas se crean desde la gestación hasta los siete años para que el problema desaparesca se debe es trabajar en la causa y no en el síntoma, lo que tú mencionas son las causas. La terapia regresiva reconstructiva es la mejor metodología para buscar las causas y que el problema se solucione definitivamente no que con el tiempo vuelva a aparecer.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
25 AGO 2016
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Katherine: Se me cortó la respuesta. Te decía que sería importante determinar como defines y cuales son las características de esos términos que nombras; ya que se pueden presentar diversos síntomas de diferentes dificultades. Sin embargo, para cualquier dificultad, lo esencial es enfrentarlo... no te dejes vencer por el miedo.... Mientras quieras, puedes vencer lo que sea... y si en el camino necesitas ayuda... para eso estamos...
Cordialmente,
Diva Angulo
Psicóloga y psicoterapeuta familiar
Terapeuta de pareja
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
25 AGO 2016
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Katherine: Sería importante determinar a que te refieres con esos términos q
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Psicólogos especialistas en Angustia
Ver más psicólogos especializados en AngustiaDescribe tu caso a nuestros psicólogos
Realiza tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.
3000
psicólogos
1600
preguntas
9150
respuestas
Buscar preguntas existentes
Encuentra respuestas entre las más de 1600 preguntas que se han realizado en Psicologos.com.co