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Cambios

Realizada por Joha. 5 dic 2017 5 respuestas  · Crecimiento personal

Buenas noches... siento que soy una persona muy bipolar y muchas veces no sé las razones por las cuales me enojo y siento rabia pero a las horas me doy cuenta que no tengo argumentos y quiero estar bien... quisiera saber por qué cuando algo me molesta o no me gusta no soy capaz de controlar esa sensación de rabia en mi mente y no puedo pensar con cabeza fría y aparte de todo eso siento depresiones, no sé por qué cuando estoy bien estoy muy contenta y cuando estoy mal estoy muy triste, todo mi mente lo lleva a un extremo. Nunca encuentro neutralizar los sentimientos en mí, quisiera saber qué puedo hacer para mejorar como persona y educar mis emociones, muchisimas gracias

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Buenas noches, te aconsejeria que consultaras primero con psiquiatría, porque debes iniciar tratamiento farmacológico.

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Usted misma no se puede auto diagnosticar si tiene EPS pida cita con medico general y luego que la valore un psiquiatra y si tiene dinero busque uno particular. Sus cambios abruptos del animo no es normal.

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8 DIC 2017

Logo Patricia Escovar Quintero Patricia Escovar Quintero

379 respuestas

76 votos positivos

Reciba un atento saludo
Es imprescindible mejorar la estabilidad emocional en un tratamiento completo desde la Terapia Cognitiva Conductual.
Los problemas de los seres humanos está en el manejo que le dan a sus pensamientos, es decir, se ganan gratuitamente los problemas, es necesario que acuda donde un profesional .

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6 DIC 2017

Logo Ciepse Ciepse

43 respuestas

24 votos positivos

Hola Joha.
Me parece que se te dificulta identificar tus emociones y darles el lugar que les corresponde en tu vida. Es válido estar contenta o estar triste, igual sucede con la rabia, si te da rabia es importante que la identifiques para poderla gestionar adecuadamente. No hay emociones buenas ni malas lo importante es el lugar que les des y como las manejes.
Te recomiendo hacer un trabajo psicoterapéutico para poder observarte mejor y vivir tu vida mas plenamente.
Saludos,
María Claudia García Gómez
Desarrollo Humano y Psicoterapia

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6 DIC 2017

Logo María Claudia García Gómez- Desarrollo Humano y Psicoterapia María Claudia García Gómez- Desarrollo Humano y Psicoterapia

61 respuestas

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Muy posiblemente usted NO es una persona bipolar y quizás tampoco sufre de depresiones. Hoy en día las personas se lastiman poniéndose diagnósticos y ello no les resuelve nada. Al parecer su personalidad tiene un funcionamiento que le causa sufrimiento y disconfort. Educar sus emociones y mejorar como persona son objetivos a los cuales se puede acercar con una buena psicoterapìa

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6 DIC 2017

Logo Hernán García Sarmiento Hernán García Sarmiento

18 respuestas

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