Tengo una relación de seis años, al principio todo iba bien, pero después de un año le descubrí unos mensajes a mi pareja en su celular y eso despertó en mi unos celos inmensos, yo le reclamé y el me negó todo, además le descubrí unas fotos íntimas con esa persona y volví a reclamarle y se enojó, me negó todo, me conseguí el número de celular de esa persona y sé que él mantiene chateando con ella, porque no puede ser coincidencia que siempre estén en línea a la misma hora, y se desconecten igual, eso me llena de celos y de rabia, yo le he reclamado pero él siempre se enoja y yo pienso que el tiene relación con otras personas, yo lo adoro y no quiero perderlo, por eso necesito que me ayuden por favor, les agradezco cualquier ayuda que me puedan brindar, Dios les bendiga.
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Mejor respuesta
8 MAR 2024
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Hola Mary, soy Luisa Fernanda Paz Molano, psicóloga. Entiendo tu situación y cómo te sientes al descubrir mensajes y fotos íntimas en el celular de tu pareja. Quiero enfocarme en la importancia del amor propio: es fundamental para mantener relaciones saludables. Si permitimos que nuestras emociones se vean afectadas por las acciones de otros, podemos caer en una dependencia emocional. Es crucial priorizar nuestro bienestar emocional y buscar apoyo para fortalecer nuestra autoestima. Recuerda que mereces una relación donde te sientas respetada y valorada.
Espero que este mensaje te brinde la oportunidad de reflexionar y considerar tu bienestar emocional. Estoy aquí para cualquier inquietud que puedas tener y para ofrecerte apoyo en este proceso.
11 MAR 2024
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Hola querida, entiendo tu situación, es importante que en este momento puedas aclarar la situación con tu pareja, y puedas tomar decisiones que te hagan bien, recuerda a veces la pregunta más importante no es si amo esta persona, si no , si está persona me está haciendo bien, y conforme a la respuesta tomar acciones en las que puedas priorizar tu bienestar. saludos.
1 MAR 2024
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Hola Mary, entiendo tu situación; en cuanto a tu relación, según refieres es compleja y más cuando tu pareja no facilita la comunicación, ya que la relación de pareja debe basarse fundamentalmente en la comunicación, el respeto mutuo, la confianza y el compromiso, entre otras. Mi recomendación es que solicites acompañamiento profesional para abordar esta situación, es primordial la atención en consulta privada para profundizar sobre los factores que intervienen negativamente para una sana relación de pareja así como brindarte las herramientas psicoemocionales necesarias con el objetivo de un bienestar para ti y a su vez para la relación.
Att: Dra. Gladys Stepjannie Forero
Psicóloga – Neuropsicóloga
Psicoterapeuta Integral
29 ENE 2024
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Un gusto saludarte Mary, espero que te encuentres bien y que la situación haya ido mejorando. Mi nombre es Santiago Galeano, Magíster en Psicología Clínica.
Al leer la situación que expones, lo primero que me cuestiona es la relación previa que has tenido con tu pareja. Hace cuanto están juntos, como ha sido la relación en el trascurso de ese tiempo y sobre todo, como ha sido la comunicación dentro de dicha relación.
Entender un poco más el contexto me daría una mirada más amplia de lo que puede estar sucediendo. Aun así, es muy importante que sepa que independiente del momento de la relación. Siempre es posible replantearse los acuerdos, preguntarse por: ¿en qué momento está la relación, qué cambios está teniendo (los cambios son normales en toda relación) y hacia donde se está dirigiendo la misma?
Ahora, estas preguntas se deben unir a diferentes factores, como por ejemplo, en que disposición están para entablar una comunicación asertiva, en la que ambos puedan nombrar aquellas incomodidades o situaciones dolorosas que han hecho parte de la relación, esto implica en gran medida la capacidad de escucharse y observarse emocional y racionalmente, aspectos que podremos trabajar en un encuentro terapéutico.
Por último, pero no menos importante, tener presente que tu miedo es algo muy válido en esta situación, pero cuando este excede un acuerdo de privacidad puede generar un conflicto, sin decir con esto que las respuestas agresivas sean excusables. La agresividad es un claro síntoma de problemas en la relación, puesto que una respuesta agresiva y repetitiva es una muestra de posible violencia (algo que se deberá analizar más detenidamente).
Dado lo anterior, mi recomendación es que busques el acompañamiento de un experto, que te permita entender más ampliamente lo que está pasando en tu relación, aun así, espero haberte podido compartir ideas que te lleven a reflexionar y tomar una postura ante esta situación.
Nuevamente, un gusto hacer parte. Quedo atento de lo que requieras.
