Quiero hablar con alguien, me haría bien, durante estos días se han presentado muchos problemas en mi vida en general.
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Buenas noches Keven,
Felicito tu interés por buscar ayuda en la prevención de problemáticas de salud mental y en efecto, hablar es uno de los mecanismos más importantes para expresar las emociones, despejar pensamientos distorsionados, fortalecer las habilidades internas y resolver asuntos en los que normalmente nos sentimos bloqueados o estancados. Aparte, de que a través del lenguaje podemos identificarnos cómo seres únicos y sociales a través del autoconocimiento. Por lo anterior, es bueno que comiences por separar una consulta en la cual puedas expresar todos esos problemas que estás atravesando. Si quieres comenzar un proceso conmigo me puedes contactar por este medio, en este momento tengo tarifas en oferta.
Espero que mi respuesta te sea útil.
Feliz noche.
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