Descripción del centro
Soy psicóloga clínica y acompaño a adultos y adolescentes en procesos de terapia individual. A veces sentimos que estamos atrapados en la ansiedad, la tristeza, la duda de nosotros mismos o en relaciones que nos desgastan, sin saber cómo salir de allí. Mi propósito es ofrecerte un espacio seguro en el que puedas recuperar la calma, sentirte más en control de tu vida y aprender herramientas que te permitan avanzar.
Trabajo desde un enfoque integrativo basado en la terapia cognitivo-conductual, lo que significa que nos enfocaremos en comprender cómo tus pensamientos, emociones y conductas se relacionan con lo que estás viviendo.
En mi práctica utilizo la metáfora del “elefante en la habitación": esas realidades que están presentes en tu vida pero que muchas veces evitamos mirar. Mi labor es acompañarte a reconocer ese elefante, ponerle nombre y encontrar juntos la manera de enfrentarlo con cercanía, sin juicios y con recursos que realmente te funcionen.
La terapia no es solo para momentos de crisis; también es una oportunidad para crecer, conocerte mejor y construir la vida que quieres.
Recomendaciones
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Tarifas y servicios
