Descripción del centro
Soy Jorge Spencer López Vidales , Psicólogo, egresado de la Universidad Antonio Nariño, me caracterizo por mi alto compromiso social.
Soy un profesional con un profundo sentido de la ética, enfoque cognitivo-conductual, conocimientos en psicología breve y psicología positiva, soy un profesional critico y reflexivo, lo que me ha permitido desarrollar competencias socioemocionales.
¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual? Es una forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea, y cómo lo que uno hace afecta a sus pensamientos y sentimientos. La TCC le puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa ("cognitivo") y cómo actúa ("conductual") y estos cambios le pueden ayudar a sentirse mejor. A diferencia de algunas de las otras "terapias habladas", la TCC se centra en problemas y dificultades del "aquí y ahora".
Recomendaciones
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Tarifas y servicios