El centro
Formación Profesional:
Experiencia profesional:
Especialidades:
Terapias:
Conductistas
Cognitivas
Comportamentales
Terapia de aceptación y compromiso, Terapia dialéctico conductual
Idiomas:
Medicina Prepagada:
Clínica/consultorio privado
Asociaciones
Colegio Colombiano de Psicólogos
Tratamientos online/ telefónicos
Cursos y talleres:
Autorregulación emocional, manejo de estrés, resolución de conflictos, acoso laboral.
Experiencia Docente
Universidades/ Instituciones/ Materias:
Primera consulta gratuita:
Consultas a domicilio
Atendemos a:
Adultos
Adolescentes
Tercera edad
Parejas
Grupos
Deportistas
Financiación
Precio medio por sesión (precio orientativo):
Atención a urgencias:
Atención en fin de semana:
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Descripción del centro
Psicólogo egresado de la Universidad de Manizales, afiliado al Colegio Colombiano de Psicólogos, con 19 años de experiencia laboral específica y continua en la profesión. Especialista en salud ocupacional, gerencia y control de riesgos por la Universidad Libre. Estudiante de la Maestría en Educación con la Universidad de Manizales. Diplomado en Terapias Complementarias por la Universidad del Rosario.
Trabajo desde perspectivas fundamentadas científicamente como son la terapia de aceptación y compromiso y la terapia dialéctico conductual , las cuales están dentro de las terapias psicológicas con más estudios a nivel de meta-análisis (estudio sobre múltiples estudios o investigación sobre múltiples investigaciones), lo que me permite abordar una amplia variedad de temas para la promoción de la salud mental en contextos clínicos, educativos y organizacionales.
Algunas áreas que puedo abordar son:
Fatiga crónica (de origen emocional o psicológico)
Apatía
Falta de motivación
Ansiedad leve o moderada, trastorno de ansiedad generalizada
Estrés crónico
Síndrome de burnout, síndrome del trabajador quemado o síndrome de desgaste profesional
Pánico, miedos y fobias
Depresión leve y moderada
Distimia o trastorno depresivo persistente
Insomnio
Estrés postraumático
Pesadillas
Irritabilidad o mal genio persistente
Atención dispersa
Cualquier tipo de malestar emocional o psicológico que limite o afecte su calidad de vida o bienestar mental
Para esto, trabajo principalmente a través del entrenamiento en estrategias de autorregulación emocional, técnicas de meditación, Mindfulness (atención plena), Bioenergética (lowen), Flexibilidad psicológica (ACT) y Terapias complementarias. Con ellas es posible abrir el camino para que la persona viva la vida que genuinamente quiere vivir de acuerdo a sus valores personales.
Recomendaciones
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30 Noviembre 2020
Diana
Paciente verificado
30 Noviembre 2020
Opinión sobre Jefferson Bastidas Mejía
Excelente servicio, la verdad muy satisfecho con el trabajo profesional, afrontando temas complicados pude lograr avances significativos y estamos actualmente trabajando y me siento muy contenta
09 Noviembre 2020
Fernando
Paciente verificado
09 Noviembre 2020
Opinión sobre Jefferson Bastidas Mejía
Siempre pensé que ir dónde un psicólogo era como hablar con un amigo pero pagándole. Cuando asistí vi que no era así. El psicólogo te pregunta y habla de una forma diferente que te hace reflexionar y ver las cosas desde diversas perspectivas diferentes. Muy bueno.
03 Noviembre 2020
Rodrigo
Paciente verificado
03 Noviembre 2020
Opinión sobre Jefferson Bastidas Mejía
Asistí por una crisis emocional. El psicólogo me propuso complementar la sesión tomando unas gotas llamadas esencias florales, las cuales cambiaron mucho el malestar emocional que estaba sintiendo. Muy efectivo.
01 Octubre 2020
Fabiana
Paciente verificado
01 Octubre 2020
Opinión sobre Jefferson Bastidas Mejía
Muchas gracias Doctor. Muy iluminadora la sesión.
12 Septiembre 2020
Alexander
Paciente verificado
12 Septiembre 2020
Opinión sobre Jefferson Bastidas Mejía
Siempre he tenido algunas ideas sobre lo que hacen los psicólogos y psiquiatras, que es lo mismo que uno le escucha decir a muchas personas. Además ya habia asistido donde otro hace algún tiempo, pero en esta ocasión me encontré con algo diferente: no te da consejos, simplemente por su forma de escuchar y hablar uno mismo se da cuenta de lo que en verdad necesita. Muy recomendable..
25 Agosto 2020
Juan
Paciente verificado
25 Agosto 2020
Opinión sobre Jefferson Bastidas Mejía
Antes de ir a la primera sesión estaba tratando de aprender a meditar para manejar mi ansiedad. Pero no lo lograba. Gracias a su orientación pude entender mejor cómo hacerlo y sentir la paz que proporciona esta práctica.
23 Agosto 2020
Camila
Paciente verificado
23 Agosto 2020
Opinión sobre Jefferson Bastidas Mejía
Como le dije al doctor, en general no me gustan los psicólogos, pero la experiencia con él fue diferente. Muy recomendable.
22 Agosto 2020
Ernesto
Paciente verificado
22 Agosto 2020
Opinión sobre Jefferson Bastidas Mejía
Excelente. Tenia problemas para dormir por el estrés que estaba sintiendo y con las esencias florales desde la primera noche todo cambió. Muy buen psicólogo.
22 Agosto 2020
Diana
Paciente verificado
22 Agosto 2020
Opinión sobre Jefferson Bastidas Mejía
Es excelente profesional, parte de las necesidades y la realidad de la situación a abordar, es objetivo, muy respetuoso y sus técnicas son apropiadas, muy bueno.
16 Julio 2020
Santiago
Paciente verificado
16 Julio 2020
Opinión sobre Jefferson Bastidas Mejía
Estaba confundido con una situación personal por la que estaba pasando. Logré aclarar lo que debía hacer y qué decisiones debía tomar. Te muestra otra perspectiva. Gran ayuda.
21 Junio 2020
Anónimo
Paciente verificado
21 Junio 2020
Opinión sobre Jefferson Bastidas Mejía
Es un excelente profesional... que brinda un excelente acompañamiento..
21 Junio 2020
Nancy
Paciente verificado
21 Junio 2020
Opinión sobre Jefferson Bastidas Mejía
La experiencia fue muy buena. Es alguien que sabe escuchar y retroalimentar. No te da consejos, te ayuda a descubrir tu mismo lo que debes hacer.
21 Junio 2020
Jenny
Paciente verificado
21 Junio 2020
Opinión sobre Jefferson Bastidas Mejía
Excelente profesional. Tiene formación científica rigurosa. Sabe lo que hace.
Tarifas y servicios
Psicoterapia
Desde 90
$/consulta
Crecimiento personal
Desde 90
$/consulta
Trastornos psicológicos
Desde 90
$/consulta
