Descripción del centro
Soy psicóloga clínica con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), y acompaño a personas a lo largo de todo el ciclo vital, desde niños a partir de los 5 años hasta adultos mayores.
Mi trabajo se centra en ayudarte a comprender la relación entre tus pensamientos, emociones y conductas, identificando aquellos patrones que pueden estar generando malestar. A partir de esto, desarrollamos estrategias prácticas que te permitan gestionar mejor lo que sientes y generar cambios reales en tu vida.
La Terapia Cognitivo-Conductual es un enfoque basado en la evidencia, orientado a objetivos claros y al desarrollo de herramientas que puedes aplicar en tu día a día. Esto permite que el proceso terapéutico sea activo, estructurado y efectivo.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, dificultades en relaciones interpersonales y manejo de emociones. En el caso de niños, el trabajo se adapta a su etapa de desarrollo e incluye orientación a padres cuando es necesario.
Ofrezco un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, con atención presencial y virtual. Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos.
Buscar apoyo psicológico es una decisión de cuidado personal. Si sientes que es momento de trabajar en tu bienestar emocional, estaré aquí para acompañarte.
Recomendaciones
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Tarifas y servicios
