Tips para Fluir

Hace algunos días dicté una charla sobre Fluir y hoy quiero compartir algunos tips que te ayudarán a vivir sin apego.

Para mi fluir es sinónimo de vivir en felicidad, si fluyes con la vida dejas de sufrir por lo que pudo ser y no fué, por lo que querías que llegara y no llegó, por todos los por qués a los que nunca encuentras respuesta, en fin, es vivir en armonía y con completa confianza en cada una de las situaciones que se te presentan.

Aquí te doy tres tips que me han funcionado para fluir:

• Acepta todo lo que te sucede en la vida tal y como se te presenta, independiente si la situación está acorde o no con tu expectativa, permítete estar presente y ver el regalo que te está trayendo, es difícil aceptar lo que no queremos pero ahí es donde están los verdaderos aprendizajes que te da la vida y si lo aceptas y no reniegas por ello va a ser más fácil para ti entender y transmutar lo que te trae.

• Y esta me lleva a la segunda, y es siente, experimenta tus emociones, tus sensaciones, no racionalices la vida, no es necesario encontrar un por qué para todo. Hay cosas que no se explican, se viven. Si las resistes persisten, dicen por ahí, si no quieres sentir rabia y te niegas a sentirla más rabia te dará. Si la aceptas, la experimentas, y la vives, más rápido se irá y más rápido aprenderás de ella.

• Amate a ti mism@, eres un ser maravilloso, lleno de bondades, conócete, conéctate con lo que te gusta, con lo que no te gusta y acepta que no eres perfecto, que hay cosas en ti en las que debes trabajar pero que eso no te hace la peor persona del mundo ni te hace menos que nadie, acéptate tal y como eres.

Si deseas compartir qué otras cosas te funcionan para vivir fluyendo, escribe un comentario-

Si quieres iniciar un proceso de transformación y cambio puedes contactar conmigo, te acompañaré en este camino, de forma presencial o virtual.

Y no olvides, el poder de la transformación esta en ti, tú eres el primer paso.

Vivian Marcela DiazGranados

Psicóloga Especialista en Desarrollo - Life Coach

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