Qué son las Constelaciones Familiares

Artículo revisado por el Comité de Psicologos.com.co

Constelaciones familiares es una forma de Psicoterapia Sistémica desarrollada por Bert Hellinger, que permite ver y transformar los mapas familiares heredados.

11 JUN 2019 · Lectura: min.

Terapia familiar

Las Constelaciones Familiares se pueden realizar a través de Terapia Grupal donde el grupo sirve como representante de las personas que constituyen la fuente del mapa del consultante. Una vez proyectado el mapa en el campo morfogenético, se visualizan y comprenden las formas de relaciones, implicaciones y mandatos que están presentes en el consultante, y desde esta representación se pueden hacer movimientos que se interiorizan y se integran al inconciente (alma familiar) trayendo paz y transformación.

La mirada da luz. En esta representación de nuestros mapas, aparecen nuestras fortalezas y nuestras debilidades, nuestras habilidades y nuestras carencias. El simple acto de mirarnos es sanador, porque nos permite integrar todas las áreas de nuestro yo, y una vez integradas, podemos dirigirlas en pro de nuestra salud y felicidad. Conocerme me empodera, porque me responsabilizo de las fuerzas que se mueven dentro de mí, y puedo dirigirlas.

Cualquier situación presente que implique relaciones, va a tener una conexión que la relaciona con la historia de nuestra familia. Cuando miramos esa historia con profundo respeto, y miramos los protagonistas de esa historia (nuestra familia, nuestros ancestros) con plena aceptación, las emociones que se están generando en la situación presente, y con ellas se transforma nuestra manera de ver y relacionarnos con los sistemas a los cuales nos vinculamos (amigos, vecinos, trabajo, pareja, familia...).

¿Qué temas pueden constelarse?

Temas personales, de pareja y de familia
Resolución de Conflictos
Duelo, manejo de las emociones
Estrés, depresión
Etapas de transición (adolescencia, divorcio, nido vacío)
Conflictos en las relaciones familiares, sociales, laborales.
Relación con la salud, el dinero, el cuerpo, la alimentación, el tiempo.

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