Los cambios son un reto frecuente en nuestras vidas
El cambio es un proceso complejo en el que juegan diversos factores y siempre se ajustará a los diferentes momentos y actitudes que estemos tomando frente a la vida.
En cualquier proceso humano, el concepto "principios" juega un papel fundamental, porque nuestros principios y valores son la raíz para tomar una determinación. Es decir, si tengo un problema de dinero y me proponen hacer un robo, eso podría solucionar mi problema, pero no lo hago porque mis principios y valores no me lo permitirían.
Ahora bien, cuando la necesidad es diaria, ya no tenemos en cuenta el proceso de cambio, simplemente esto se convierte en un hábito automático. Sin embargo, la vida misma hace que cambiemos.
Por ejemplo, nuestros hijos no piensan igual a los 6 que a los 12 años porque sus necesidades son diferentes lo que hace que sus paradigmas o creencias cambien y todo el ciclo se haga diferente, nosotros mismos crecemos o envejecemos y nuestras necesidades cambian, lo mismo le pasa a nuestros familiares, amigos, vecinos, no solo al transcurrir de la edad, también con un cambio de trabajo, de estado civil, de casa, de universidad, de carro, de clima, de peso, de comida.
También cambiamos con una conversación, una lectura, un llamado de atención, una sorpresa, un cambio de bus, un aguacero, un día soleado, una buena o mala comida, en fin cada cosa que vivimos puede hacer cambiar el inicio del ciclo.
Y entonces, si todo puede hacernos cambiar, por qué seguimos cuestionando a los demás con la frase "¡cómo has cambiado!" Creo que la respuesta es sencilla: no somos conscientes del cambio, de que todos los días somos diferentes y entonces, decidimos complicarnos, enfurecernos o frustrarnos buscando a la persona de ayer incluso en nosotros mismos, esto muchas veces hace que nos quedemos atados al pasado, a lo que fue o a lo que fuimos y nos olvidamos de disfrutar lo que somos hoy y de esas personas que con sus cambios hacen parte de nuestro presente y lógicamente dejamos de ver las nuevas virtudes o la grandeza que a nosotros y a los otros el transcurso de la vida y la historia nos han regalado.
Cuando decidamos ser conscientes del proceso de cambio que se genera en nosotros mismos y en los demás a diario, tendremos la posibilidad de abrirnos a la escucha y autoescucha, a la observación y autoobservación y lograremos ver cuáles son las nuevas necesidades en todas las áreas de nuestra vida, para entonces tomar todo lo de ayer, lo que la vida ha ido dejando a su paso y potenciarlo creando nuevas y buenas relaciones con nosotros y con los otros. Estar conscientes de este proceso nos permitirá también ir transformando nuestros hábitos o creencias dependiendo de las necesidades que cada día nos surgen, sin olvidar nuestros valores, pero sí con la capacidad de abrirnos a nuevas soluciones, adaptarnos a nuestra realidad y vivir en el disfrute de nuestra vida.
Posiblemente si seguimos haciendo lo mismo sin evaluar las necesidades presentes, nos quedemos anclados al pasado, recibiendo resultados que no deseamos o resolviendo las situaciones basados en las realidades pasadas y si no podemos entender el cambio en nosotros o en los demás, la posibilidad de relaciones positivas, comunicación, conocimiento y aceptación de los otros o de nosotros será cada día más difícil.
Si te preguntan o te hallas preguntando porque has cambiado tanto, mejor disfruta al otro o a ti mismo con tu cambio y si te gusta algo, una característica del pasado tuya o de otra persona, usa tu creatividad para incluirla en tu presente y transformarla según tu necesidad.
Me encantaría leer tus comentarios.
Vivian P Matiz Gaitán, Psicóloga
Life & Executive Coach
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