Toda mi vida sentí que no encajaba en ningún lado, que la gente me ve rara y diferente, siento que me juzgan, que soy insoportable, aburrida, y que la gente prefiere perder un brazo antes de tener una amistad conmigo. Odio cómo hablo, cómo me expreso, mi voz, siento que a nadie le interesa lo que tengo para decir y en parte se cierto las personas suelen hablar por encima mío, interrumpirme siempre y además hace casi 2 años se me está dificultando comunicarme, me cuesta hablar, no puedo conjugar bien le español, me olvido de las palabras, me trabo.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
30 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Buena tarde, parte de tu problema recae en la baja autoesstima, sin embargo esa baja autoestima se presenta como síntoma de una situación más profunda que se deberá trabajar en consulta, e identificar los patrones de contención de ese síntoma y así poder tratarlo. Yo te invito a que inicies tratamiento y así puedas mejorar esa situación.
22 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Un saludo.
Hay algo muy curioso en el comportamiento que desde la psicología se le ha denominado "el error del adivino" o la "profecía autocumplida" y hace referencia a que cuando pensamos que nos va a ir mal o que las interacciones con los demás van a ser desastrosas, solemos actuar en función de eso que pensamos y efectivamente terminamos actuando torpemente o de la manera que no queríamos, pero que en el fondo creíamos que iba a ocurrir. Tal es el caso de lo que comentas en tu consulta, pues piensas que eres "rara" y de hecho en las interacciones con otros, la expresión del lenguaje se altera -te cuento que hay personas que incluso se sienten tan ansiosas que terminan tartamudeando-. No obstante, esto tiene soluciones, date la oportunidad de ser parte de un proceso psicológico riguroso, en el que puedas volver más objetiva tu forma de verte y que adicional, te permitirá tener estrategias y herramientas para sentirte mejor frente a lo que te acontece. Espero te animes y no dejes avanzar la situación y que puedas cambiar tu seudónimo de "rolatraumada" a uno más amable contigo misma.
22 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Rola :)
La percepción, ideas o pensamientos de nosotros mismos depende de muchas variables, es importante identificarlas y comprenderlas, para asi lograr dar una solución a la raíz de nuestras dificultades. Es importante validar tus emociones y realizar acciones para construir esa vida que deseas tener, por medio de una orientación profesional que te permita adquirir conocimientos y estrategias para dar manejo a tus pensamientos y adquieras habilidades para mejorar tu calidad de vida. Recuerda: "Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa"
22 MAR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Rola
Lo que te pasa le ocurre a muchas personas, de hecho, te puedo decir que es más común de lo que piensas.
Sobre de que crees que no sirves para este mundo, eso es un pensamiento que se te ha ido creando a partir de experiencias fuertes del pasado y presente, mas no que tenga realmente una validez objetiva.
Sobre las dificultades que estás pasando en la forma de hablar y otras más, lo que debes tener en cuenta es en buscar las causas que te pueden estar provocando estos problemas, ya sea si es por hablar rápido, tartamudez u otros aspectos y resolverlos con terapia, a través de la respiración, usando elementos que te puedan servir para mejorar procesos de habla (más propios de fonoaudiología), etc.
Lo otro es que no te estés juzgando muy duro o culpando, porque eso lo que está provocando es que te mantengas una imagen negativa hacia ti misma.
Entonces, yo te invito a que si vas a tomar responsabilidad sobre ti misma lo hagas de una manera sana, buscando ayuda a alguien que te pueda orientar en cómo mejorar en las dificultades de expresión, de autoestima y a que aprendas que si algunas personas o varias no te estás respetando, entonces eso quiere decir que ese no es un espacio para ti, por lo cual necesitas es buscar uno que si sea seguro de acuerdo a tus principios y necesidades.
