Hola, me pregunto por qué me alejo de mis amistades repentinamente y no vuelvo a hacer contacto, también me cuesta ser cariñosa y siento asco cuando alguien se enamora de mí, por qué es eso?
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Algunas posibles razones para alejarse de las amistades pueden incluir la ansiedad social, la depresión, el estrés o la falta de confianza en sí mismo. Es posible que se sienta incómodo o inseguro en situaciones sociales, lo que puede llevar a evitar el contacto con los demás. También puede existir una falta de conexión con las amistades actuales, lo que puede hacer que sea más difícil mantener la relación.
En cuanto a la dificultad para ser cariñosa, esto puede estar relacionado con experiencias pasadas de trauma o abuso emocional. Es posible que tenga dificultades para confiar en los demás y abrirse emocionalmente debido a estas experiencias. También puede ser una forma de protegerse de posibles rechazos o vulnerabilidades emocionales.
El sentimiento de asco cuando alguien se enamora de usted también puede estar relacionado con experiencias pasadas o posibles vulnerabilidades emocionales. Puede sentirse incómodo o inseguro cuando alguien expresa sentimientos románticos hacia usted, lo que puede llevar a sentir asco o desprecio. Una vez más, explorar estas emociones con un terapeuta puede ayudarle a comprender mejor sus sentimientos y encontrar maneras de manejarlos de manera saludable.
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Existen varias razones por las cuales puedes alejarte de las personas, esto puede suceder por muchos miedos que necesitas atender, es importante que intentes recibir ayuda por medio de terapia para conocer las causas y las maneras en las cuales puedes afrontar estas situaciones.
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Es necesario que revises la relación que tienes con tus figuras de apego si no son tus padres entonces aquellas personas que fueon tus primeras figuras de apego con las cuales creaste vinculo afectivo, si hay algo que anda mal ahi, o algo que no has podido perdonar, o una creencia al rededor de esas personas que afecta la confianza en ti y en los demas, puede tambien inhibir tu capacidad para disfrutar el contacto cercano con las personas y el establecimiento de relaciones afectvas duraderas y placenteras. Entonces puede pasar que no sentiste el amor de los que te han rodeado en tu infancia y esa carencia te lleva a desconectarte de todo aquello que se se parezca al amor y al afecto. Solo conectas con los demas desde el amor, primero el amor hacia ti, que es otro factor el cual debes revisar... Cuanto te amas, cuanto te aceptas, cuanto te valoras, perdonate a ti mismo(a), liberta de culpas, suelta todo aquello que atenta contra ese amor infinito hacia a ti, y luego perdona a todas las personas que pudieron hacerte algun daño, cuando sanas eso. Todo cambia y disfrutaras de tus relaciones interpersonales.
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Hola! El proceso de pensamiento y cognición adquiere maneras de percibirse a si mismo, percibir el mundo y a los otros, de acuerdo con la historia de vida y predisposición genética. Sería importante saber si es algo nuevo en tu vida, probablemente hubo un episodio detonante del cual te estás cuidando o evitando, o si ha sido una manera aprendida con el pasar de los años para adaptarte al mundo de manera disfuncional, gracias a sesgos creados por creencias irracionales, aferrándose a ti incluso como un estilo de personalidad.
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