¿Con la hipnosis se puede curar los nervios y la ansiedad al hablar con otras personas y en público?
Nota: no es una crisis nerviosa, todo empieza desde la infancia.
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Hola Edgar
La timidez es un aspecto muy amplio, pues se puede sentir ansiedad ante diversos factores sociales, es decir hay situaciones específicas que pueden desarrollar ansiedad y que es necesario identificar.
Frente a esto seguramente te han recomendado tomar en cuenta prácticas de relajación, respiración profunda, aventarte a hacerlo de una vez (lo que te causa ansiedad), obligarte a relacionarte con otras personas, entre otros. Sin embargo esto a veces es insuficiente, pues a veces de fondo es el resultado de un dinámica familiar, factores psicosociales o biológicos.
Con Nuestro plus de enfoque en Constelaciones Familiares, tenemos la comprensión que “tu timidez” (sin desconocer factores psicosociales) es parte de un serie de interacciones familiares. Podrás identificar esta dinámica que está afectando tu vida y la de tu vida social y a partir de allí, posibilitar acciones y soluciones que contribuyan a la superación.
En “Terapia y Constelaciones – Evoluciona”, podrás recibir terapia Psico-corporal, para el manejo de las emociones (ira, tristeza, depresión, angustia) entre otras técnicas diversas de corte Humanístico.
Te invito adicionalmente a que leas el siguiente artículo en ésta web que te será de gran ayuda: “Cambiar situaciones difíciles si es posible”. Lo encuentras en esta página, apartado de: “Consejos”
Un abrazo y espero que puedas superar exitosamente esta etapa de tu vida, independientemente de tu elección terapéutica y profesional que tomes.
Cordialmente,
José David Muñoz
Psicólogo
Especialista en Desarrollo Humano y Procesos Afectivos
Constelador Familiar Certificado -SOWELU - México.
Director Terapia y Constelaciones Evoluciona
Consultorio Particular - Bogotá. Colombia.
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Si claro, busque asociación colombiana de hipnosis y ahí encuentra un medico o psicólogo que hace hipnosis.
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Saludos Edgar si con hipnosis se puede curar los nervios y la ansiedad con las terapias que se realizan a través de hipnosis cómo la terapia regresiva reconstructiva se buscan las causas que tu mencionas en tu consulta para que el problema desaparesca completamente y más adelante no vuelva a aparecer, con terapias tradicionales de psicología sólo se estabiliza a la persona y más adelante vuelven a aparecer
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La hipnosos no es una practica o herramienta netamente sicologica es decir la trabajan otras disciplinas similares, no por esto podemos descartar su eficacia lo que si le sugiero es que investigue primero bien de que se trata y que resultados puede traer para su vida.
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